健康づくりは正しい栄養と食スタイルから。薬膳&栄養学をとりいれたサステナブルおうちごはんとおやつ。
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日本に古くから伝わる薬膳と、現代の栄養学。どちらも大切にしながら、サステナブルに食を楽しむ薬膳style。おいしいが未来になる。家族や仲間、大切な人とLAGOM(=スウェーデン語で、頑張り過ぎない、心地よい)で豊かなおいしい時間を♪
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朝食におすすめ。簡単時短『5分で作る豆乳スープ』
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【かんたんお菓子】旬のフルーツを使って。簡単『ヨーグルトクリームフルーツサンド』
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