日本に古くから伝わる薬膳と、現代の栄養学。どちらも大切にしながら、サステナブルに食を楽しむ薬膳style。おいしいが未来になる。家族や仲間、大切な人とLAGOM(=スウェーデン語で、頑張り過ぎない、心地よい)で豊かなおいしい時間を♪

気滞タイプさん

最近、頑張り過ぎてないですか?特に梅雨のシーズンは、気象病もあると思いますが、肩こりや頭痛が気になる方もいるかもしれません。何事も根詰めず、たまのコーヒーブレイクでリラックスタイム。飲み物にお好みのハーブやスパイスを加えると、気の流れがさらにアップします。ノンシュガーの炭酸飲料もおすすめです。とにかく、滞っている気の流れをよくする、そんな環境を作ってみてくださいね。

スマイルフード フレッシュなレモングラスとミントのハーブティー