瘀血タイプさん

瘀血タイプさん

新年度がスタートして、新しい環境で頑張っている方も多いと思います。

デスクワークで、ずっと同じ姿勢で座りっぱなしとか、立ちっぱなしのお仕事の人は、休憩時に、できる範囲で、ストレッチなどをして、とにかく、カラダを巡らせるようにするといいですよ。