5TASTES&COLORSは、日本に古くから伝わる薬膳と現代の栄養学、どちらも大切にしながら、サステナブルに食を楽しむ薬膳style。おいしいが未来になる。家族や仲間、大切な人とLAGOM(=スウェーデン語で、頑張り過ぎない、心地よい)で豊かなおいしい時間を。

今週のレシピ

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【夏レシピ】夏野菜とツナのパスタと栄養豆知識【vol.16】

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たった10分の簡単で時短『あずきがゆ』と食事コントロールにぴったりな食材とは。

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『鮪とアボカドのバター醤油丼』