日本に古くから伝わる薬膳と、現代の栄養学。どちらも大切にしながら、サステナブルに食を楽しむ薬膳style。おいしいが未来になる。家族や仲間、大切な人とLAGOM(=スウェーデン語で、ちょうどよい、心地よくいこう)で豊かなおいしい時間を♪

血虚タイプさん

血虚タイプさん。

4月。新年度がスタートしましたね。新しい環境はどうですか?

気力十分!フレッシュな気持ちで、沢山のタスクをこなしながら、頑張っていらっしゃることと思います。

血虚タイプさんは、体力が不足しがち。体力をキープできるよう、食事は、きちんと3食食べて、特に、お肉や魚は欠かさずに食べてくださいね。

スマイル食材は、かつお