気滞タイプさん

仕事や家事、育児など、なにかと無理をしてしまいがちで、責任感が人一倍強い気滞タイプさんは、意識的に、リフレッシュすることが大切。気持ちを外に向けて、たとえば、好きなアーティストのライブやコンサートへ出かけてみたり、夏のレジャーやキャンプなど、マイナスイオンたっぷりな自然が感じられる場所でのんびりと過ごしてもいい、とにかく頑張り過ぎない、ストレスをためない、好きなことを楽しむ時間を作ってくださいね。