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5TASTES&COLORS 栄養デザインラボ
食は、未来へのデザインになる。「五味五色=薬膳の象徴」✕「西洋の最新栄養学」。その交差点に生まれた、わたしのための栄養スタイル。あなたの五感に響く5T&C栄養デザインラボへようこそ。
🌳補う
栄養足りてないかも..と感じたら、まずは、このページから。
必要な栄養が、見つかります。
🔥元気エネルギー不足
炭水化物
ビタミンB群
亜鉛
たんぱく質
ビタミンD
鉄
脂質
マグネシウム
🩸栄養不足・貧血
鉄
たんぱく質
亜鉛
葉酸
ビタミンC
ビタミンB群
ビタミンD
💧潤い不足
たんぱく質
脂質
ビタミンA
炭水化物
ビタミンD
亜鉛
ビタミンB群
ビタミンE